EUREKA: ¿Qué es la creatividad y cómo podemos estimularla?

¿Qué es la creatividad?

Desde el ámbito de la psicología diversos autores definen la creatividad como: “un proceso de elaboración de productos originales mediante vías poco ortodoxas, partiendo de la información disponible y con la finalidad de solucionar problemas o de la autorrealización del propio individuo (en cuanto que permite un desarrollo de las capacidades intelectuales personales)”.

Así, Guiford destacó las aptitudes características de los individuos creativos, tales como: la fluidez, la flexibilidad, la originalidad y el pensamiento divergente (por otra parte, puso de manifiesto las diferencias entre creatividad e inteligencia). Y en la década de los noventa, Csickszentmihalyi definió la creatividad como “un estado de conciencia para resolver problemas, en el que operan tres elementos: campo (lugar o disciplina donde ocurre), persona (quien realiza el acto creativo) y dominio (grupo social de expertos)”. 

Ademas de las definiciones presentadas por estos autores, debemos destacar también  el carácter subjetivo que se asocia a la capacidad creativa, el cual puede haber generado algunas creencias erróneas respecto de este concepto, otorgándole una connotación de don, de desorganización cognitiva o de ser algo relacionado necesariamente con un elevado nivel cultural como requisito previo. 

Así, parece que hoy en día hemos llegado a considerar la creatividad como una potencialidad humana, a la que todos los individuos pueden acceder. 

Pero… ¿Cómo podemos estimular nuestra creatividad? A continuación algunas ideas simples que servirán para ello: 

- Repite todos los días, soy una persona creativa.

- Juega.

- Mueve los ojos.

- Sal a caminar.

- Has pausas y diviértete.

- Apláudete cada vez que hagas algo bueno.

- Estima tiempos distancias y pesos.

- Ve por un camino que nunca hayas tomado.

- Busca figuras: en mosaicos, patrones, nubes, texturas, etc. 

- ¡atrévete! Has algo que nunca hayas hecho antes.

- Todos los días realiza un ejercicio de creatividad.

- Inicia una colección.

- Ve películas fantásticas.

- Usa un color que no te guste.

- Cambia el modo, no hay tareas rutinarias, solo modos rutinarios.

- Piensa en cómo se inventó cualquier artefacto que uses.

- Has una lista de cosas imposibles, y piensa en cómo podrías hacerlas posibles.

- Por cada cosa mala que te ocurra, recuerda al menos 3 buenas.

- Acepta leer algo que no hayas tenido.

- Ten amigos de otra parte del mundo.

- Relaciona a un deporte y a una canción con tu trabajo. 

- Cuando tengas una idea anótala, y después mira si sucedió. 

- Prueba alimentos que nunca te has atrevido a comer.

- Conversa con los ancianos, escucha sus historias.

- Establece relaciones entre personas, cosas, ideas o hechos.

- Pregunta a los niños como harían una cosa u otra y observa su lado creativo. 

“La creatividad es la Inteligencia divirtiéndose” – A. Enstein.

Ps. Vanessa Evans P.