Mascotas...El nacimiento de un vínculo intenso y cargado de beneficios

No cabe duda de que las mascotas son una gran compañía para todas las personas, pues además de ser muy fácil relacionarnos con ellos afectivamente, también ocupan un espacio muy importante en nuestras casas, hasta el punto de que los llegamos a sentir como miembros de nuestra familia. Tener una mascota en casa genera y moviliza los sentimientos, los afectos y diferentes reacciones en cada uno de los miembros del hogar. Pero además, hay diferentes estudios que han comprobado que las mascotas mejoran nuestra calidad de vida, no sólo emocionalmente, sino que también físicamente.

No hay nada más placentero que dar y recibir cariño. Una mascota es como una guagua que necesita de nosotros, y poder cuidarlo nos llena de amor. Es justamente por eso, que tener mascotas es ideal para la salud: nos llenan de pensamientos positivos, nos hacen sentir bien con nosotros mismos y nos ayudan a reducir el estrés, entre otras cosas.

Es verdad que tener un animalito en casa implica trabajo y dinero: hay que asegurarse de que esté vacunado, sano y alimentado. Sin embargo, este esfuerzo no se compara con los beneficios que tiene el tenerlos.

Sin embargo es distinto el lazo que se genera según el fin que tenemos al adquirir una mascota. Cuando sólo hay un fin práctico, no existe un lazo afectivo profundo, como por ejemplo cuando se busca entrenar a un perro para proteger una propiedad, fomentando en él rasgos agresivos, se hace más difícil e incluso riesgoso establecer una relación de cariño. Distinto es cuando regalamos una mascota a nuestros hijos, o bien la adoptamos o compramos con el fin de que sea nuestro compañero/a de vida, haciéndola parte de la familia y compartiendo dichos afectos.

Una mascota, por lo tanto, puede ser una oportunidad de aprendizaje de ciertas habilidades como la responsabilidad, la empatía, el cuidado y respeto hacia los otros. Pudiendo además ser una fuente de compañía y alegría, que incluso dan un sentido más a la vida, por ejemplo en los casos de personas de tercera edad, con alguna discapacidad, personas que vivan solas, entre otras. Debido a este lazo de cariño es natural que las personas quieran ofrecerle a sus mascotas distintas oportunidades, hoy en día Chile ofrece paseadores de perros, spa, hoteles, adiestradores, tiendas tipo boutiques, restaurantes y cafeterías pet friendly e incluso cementerios, donde las personas pueden enterrar a sus mascotas con dignidad, honrando así todo lo vivido con ellas.

Muchos se cuestionan si todos estos servicios no son una forma de humanizar a los animales, pero la verdad es que al momento en que adoptamos un animalito, este pasa a vivir entre humanos, se hace especial para nosotros en la medida en que compartimos con ellos y vamos generando un lazo. Mientras exista respeto y cuidado hacia ellos, los distintos servicios pueden ser un aporte.

Seguramente tienes o has tenido una mascota en casa y no te has puesto a pensar en cuán importante puede llegar a ser su presencia para tu salud. Si aún desconoces los beneficios de tener una mascota en casa, a continuación te daré a conocer alguna de las ventajas, para que tengas uno o más motivos para querer a tu animal, o animarte a adoptar uno:

1. Nos ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad: 

Está científicamente comprobado que acariciar una mascota nos permite relajarnos distiende y nos genera sentimientos y pensamientos positivos. Al sentirnos menos ansiosos, no recurrimos a sustancias nocivas que nos ayudan a bajar las tensiones, como el tabaco o la comida chatarra. Si estás buscando dejar de fumar o abandonar un hábito nocivo para tu salud, tener una mascota puede ser de gran ayuda.

Por otro lado, existen muchos casos de parejas que no pueden concebir un niño, pero una vez que se compran un perro, se sienten menos ansiosos ya que encuentran a un ser para poder brindarles cariño. Luego, al bajar los niveles de ansiedad, consiguen la tan deseada gestación.

Unido a esto, es sabido que mantener un nivel de estrés bajo control, nos permite prevenir enfermedades cardiovasculares y de presión alta, por lo que el beneficio aquí es inmenso. 

2. Aumenta la autoestima: nos hace sentir acompañados y queridos: 

No hay nada más reconfortante que llegar a tu casa y saber que tu mascota te estará esperando para darte la mejor de las bienvenidas. En mi caso es un movimiento incesante de su cola y muchos chupetones, totalmente recomendable. 

3. Alivian la soledad y la depresión: 

La presencia de un animal en casa ayuda a la persona a sentirse más segura de sí misma y más protegida. Una mascota puede ayudar a evitar depresiones por sentimiento de soledad, ya que su compañía estimula el contacto físico y la comunicación. Quienes hablan con su mascota tienden a encontrar en ello una terapia de relajación.

4. Nos ayuda a ser más sociables: se generan nuevas redes sociales y de apoyo:

Sacar a pasear a tu perro puede ser una increíble oportunidad para entablar conversaciones en el parque con otros que estén haciendo lo mismo que tú. En lo personal puedo decirles que el tener una me permitió conocer a gran parte de mis vecinos. También es sabido que existen grupos que se forman que aúnan a perritos de razas, por ejemplo chihuahuas y se juntan una vez al mes en parques a compartir.

5. Incrementan la actividad física:

Las mascotas demandan un mínimo de actividad física por parte de sus dueños, sobre todo si son perros, a los que hay que sacar a pasear varias veces al día. Compartir con la mascota y disfrutar de esta actividad hace que tanto ella como su dueño se mantengan saludables.

En el caso de personas que no pueden salir de casa sin ayuda, el simple hecho de acariciar a un gato o perro, cepillarle el pelo, ayuda a mantener la movilidad en las extremidades superiores.

Obviamente los beneficios son muchos más, simplemente quise destacar en esta recopilación  los más típicos y porque no, los que he visto reflejados en mi desde que llego a mi vida mi dulce mascota. Muchas veces la gente no logra entender el vínculo que se forma entre humano y animal pero los que tenemos la suerte de tener a uno sabemos lo importante que son y como desde un primer momento se ganan un espacio en nuestro hogar y en nuestro corazón. Por lo mismo a la hora de tomar la decisión de tener una piensen bien si cuentan con el tiempo, dinero, y energías suficientes como para dedicarles, ya que ellos dependen en un 100% de nosotros.

Ps. Vanessa Evans P.